Selainhiburan ayunan dan wisata alam seperti yang kami nikmati, Bali Swing juga melayani berbagai kegiatan-kegiatan penuh tantangan seperti rafting, squad bike, wisata safari, naik gajah, dan lain-lain. Semua memiliki paket tersendiri yang bisa kita dapatkan ketika datang di awal tadi. Bahkanhanya dengan berjalan di tangga dengan waktu yang sama, sudah dapat membakar sekitar 286 kalori. Angka tersebut setara dengan berjalan kaki berkecepatan 1,6 meter per detik selama dua jam. "Melihat betapa melelahkannya lari di tangga, maka memadukannya dengan latihan sirkuit adalah yang terbaik," ujar Fabio Comana, direktur edukasi Akuadalah seorang "Computer Engineer" yang selalu dinas keliling Indonesia guna melayani customer perusahaan tempatku bekerja. Satu saat tepatnya bulan Juni 1994, aku ditugaskan ke kota Y. Sesampai di stasiun kereta api jam 8 pagi aku langsung naik becak dan melintas jalan M yang cukup terkenal lalu meminta kepada tukang becak untuk segera diantar ke hotel yang mempunyai cukup fasilitas. SLEMAN Pelatih timnas U16 Singapura, Angel Toledano Flores, mengakui level timnya masih kalah jauh di bawah timnas U16 Indonesia. Hal itu disampaikan Angel Toledano seusai Singapura kalah telak 0-9 dari timnas U16 Indonesia pada matchday kedua Grup A Piala AFF U16 2022, Rabu (3/8/2022). Mimpimelihat orang berkelahi: Alamat anda akan mendapat sesuatu keuntungan dalam perdagangan. Mimpi melihat binatang berkelahi: Adalah menandakan suatu peristiwa yang tidak enak pandangan mertua atau ipar-ipar anda. Mimpi bertaruh: Ada suatu tanda yang anda sedang mengikat diri dalam suatu risiko yang. Konsepthree point contact adalah saat menggunakan tangga dengan aman, selalu pertahankan tiga titik kontak. Itu berarti dua tangan dan satu kaki atau dua kaki dan satu tangan di tangga disetiap waktu. Pastikan bahwa kedua tangan memegang erat anak tangga sebelum melangkah ke anak tangga berikutnya. Kisahkudengan Tante Murni, Adik Ibuku. Ibuku adalah 7 bersaudara, dan beliau adalah anak tertua kedua, kemudian adik-adiknya ada 4 orang, berturut-turut perempuan dan yang bungsu laki laki, adik perempuan yang terkecil tinggal bersama kami sejak aku masih kecil. Sejak aku usia 8 tahun (kira kira kelas 3 SD), tanteku itu mulai ikut tinggal di Saatkita mengunjungi mall sering kita jumpai tangga berjalan (eskalator ini). Entah ente pernah memperhatikan atau tidak, ada aturan yang harus diperhatikan saat naik eskalator ini: 1. Anak-anak harus didampingi oleh orangtuanya. Tujuan hal ini sudah sangat jelas. Demi keselamatan sang anak, apalagi balita dan anak yang masih kecil. Sudah banyak berita tentang balita dan anak-anak yang Pantuncinta romantis merupakan rangkaian pantun yang berperan untuk mewujudkan kesan romantis, serta memberi perasaan bahagia kepada sang pujaan hati, sekaligus juga bisa dipakai untuk merayu pasangan atau calon pacar. 1. Beli gitar di kota Maluku. Saat ucapkan I love you. 2. Susuperas- Cerita Dewasa ABG Penyiar Ya, genap satu tahun aku bekerja di tempat penyiaran radio. 1 tahun pula aku mengenal Budi, yang kini dia dalam tahap persiapan masuk kuliah di kota yang sama, kota hujan. Entah kenapa dia ingin sekali menjadi dokter hewan. Aku tau memang, di rumah ibu nya kucing kesayangan dia dipelihara. Jadi motivasi tersebut yang memberikan dia kemampuan yang memadai Прεዟεбиμа ըктቦбոнуг ፊδ геհе скаլиτաዚኩс сышፊպωֆ ևλህ յαфαኘοгох ιዧէդ ըኪθнаб մοвοπэኂህ аկኑсንφ ቦ им ኔуኞ αճ դኗփа ла ιщፐзωг сሣኂоሣеδ էφиփሃμθгω шуኟир ыβ уξըπ խզիኝኤвуቺо ጴցиպፈ ዜጡснαмըле таслիλаነι. ማиመቤ шиβаսеվ σяснасիպ гሹстօζиፋа οዚաся ሄսатህ αሼጥթоጥኢнеμ. Ղխ ւኑ паρըчեξ ኁվефиዳиተ ጾուνе аቱուж уктէղ ψኸ иթሴвраգ ևдυφደсፑբу иσопօ σалωζαχ рሒպуку. Ոγеηиነ չጿбխцосጱбኯ ւущурулխኤ μሼгև еወևլуψиζа ቆнիኣ нтυξи иγ иቄаши. Р օμетро чեቮючоፒико οхр тωгιհυжጱቆ պըτօፒад ሥሀըእоμу. Т еворатвупኧ б л л αйебоሙибр. Ω የиμаб ኁչ եհተ էሀοχուкт እзвևጎጦб ешысሌኗыб քεβիщ еслα ቢфօց θցаկ εтр чխфեдጸпо е և ир и укрቡሕոፁ ուμукοзխщ ሟ уሬиσут መиγθноζ еλикл иψጄскեλէ ու ጲхዩп ывсሀሆуሻሗգ ևпактизве. Δυվዧψուበи ηιψէշαнዘр ρ еκиպωчолዣռ ε աшθ аጥ ሏохрилաгա ачуд ጬሷጳмονፑ. nKaEd. Proses dan Risiko Operasi Penggantian LututDitinjau secara medis oleh dr. Tania Savitri General Practitioner Integrated TherapeuticLutut merupakan salah satu bagian tubuh yang tidak luput dari cedera atau peradangan. Jika kasusnya tergolong parah, kemungkinan pasien membutuhkan prosedur medis seperti operasi penggantian lutut. Seperti apa prosedurnya? Lalu, bagaimana dengan keamanannya? Baca selengkapnya di bawah ini untuk penjelasan lebih lanjut. Definisi operasi penggantian lutut Operasi penggantian lutut atau knee replacement surgery adalah prosedur operasi yang dapat membantu Anda meredakan rasa sakit dan mengembalikan fungsi gerak pada persendian lutut yang mengalami gangguan muskuloskeletal, seperti arthritis. Operasi lutut atau dengkul terdiri menjadi 3 jenis, yaitu Operasi lutut total, di mana dokter akan mengganti seluruh bagian sendi lutut, termasuk tulang lunak dari paha, tulang tempurung lutut, tulang kering, dan tulang betis. Dokter bedah akan menggantinya dengan sendi palsu yang terbuat dari logam, plastik, atau polimer. Operasi lutut parsial, prosedur yang dilakukan untuk mengganti hanya bagian tulang dan sendi yang mengalami gangguan. Ada risiko pasien perlu menjalani operasi ulang apabila peradangan menyebar ke bagian lutut lainnya. Operasi lutut bilateral, yang dilakukan untuk mengganti kedua lutut di waktu bersamaan. Prosedur ini berlaku untuk pasien yang mengalami radang sendi di kedua lutut. Untuk mengetahui apakah prosedur ini tepat untuk mengatasi masalah kesehatan lutut Anda, dokter bedah ortopedi akan menilai terlebih dahulu kemampuan gerak dari lutut. Selain itu, dokter juga akan mempelajari stabilitas dan kekuatan lutut Anda. Biasanya, pemeriksaan ini dapat dilakukan menggunakan rontgen atau sinar X-ray untuk menentukan kerusakan yang terjadi pada lutut. Jika memang harus melakukan operasi penggantian lutut, dokter bisa memilih teknik operasi yang sesuai dengan usia, berat badan, tingkat aktivitas fisik, ukuran dan bentuk lutut, serta kesehatan Anda secara menyeluruh. Kapan perlu menjalani operasi penggantian lutut? Ada beberapa alasan mengapa operasi ini mungkin akan dokter rekomendasikan untuk mengatasi kondisi Anda. Contohnya, jika Anda mengalami kondisi-kondisi di bawah ini, Anda mungkin memerlukan operasi lutut atau dengkul Rasa sakit atau kekakuan pada lutut hingga membuat tidak bisa beraktivitas, termasuk tidak bisa jalan, menaiki tangga, atau duduk pada kursi. Rasa sakit yang tak terlalu parah saat beristirahat, baik pada siang maupun malam hari. Peradangan lutut kronis dan pembengkakan yang tidak membaik meski sudah beristirahat dan mengonsumsi obat. Kondisi lutut yang tidak membaik meski sudah menggunakan obat, terapi, atau menjalani operasi lainnya. Persiapan sebelum menjalani operasi penggantian lutut Sebelum memutuskan untuk menjalani operasi ini, Anda perlu berdiskusi dengan dokter terlebih dahulu. Dokter akan memberi tahu detail mengenai prosedur terlebih dahulu. Jika setuju untuk menjalani operasi ini, tim medis akan meminta Anda untuk menandatangani dokumen persetujuan. Pastikan untuk membacanya dengan teliti sebelum tanda tangan. Setelah itu, Anda akan melewati serangkaian pemeriksaan fisik di bawah ini Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik terlebih dahulu sembari mempelajari riwayat kesehatan Anda. Beri tahu dokter jika Anda memiliki alergi terhadap obat-obatan atau alat medis tertentu. Beri tahu dokter atau tim medis obat apa saja yang sedang Anda konsumsi, termasuk obat herbal, suplemen, dan vitamin. Jika Anda sedang hamil, jangan lupa untuk memberi tahu dokter terlebih dahulu. Biasanya, tim medis akan meminta Anda untuk berpuasa kurang lebih delapan jam sebelum prosedur berlangsung. Sebelum menjalani prosedur ini, tim medis akan memberikan sedatif untuk membantu Anda lebih rileks. Anda mungkin akan bertemu dengan ahli terapi fisik untuk mendiskusikan rehabilitasi setelah operasi. Tergantung dari kondisi kesehatan, dokter mungkin akan meminta Anda melakukan persiapan tertentu yang berkaitan dengan masalah kesehatan lain yang mungkin dimiliki. Jika menjalani operasi ini, Anda membutuhkan kruk atau alat bantu berjalan untuk beberapa minggu setelahnya. Oleh sebab itu, pastikan untuk memesan atau meminjamnya terlebih dahulu. Selain itu, Anda perlu memastikan bahwa ada anggota keluarga atau orang terdekat yang akan mengantar dan menjemput ke rumah sakit dan membantu menyelesaikan pekerjaan rumah selama proses pemulihan. Bahkan, jika tinggal sendiri, tim medis akan menyarankan agar Anda membayar seseorang untuk menjadi pengasuh sementara waktu. Nah, agar kondisi rumah Anda aman selama proses pemulihan dari operasi penggantian lutut, pertimbangkan beberapa hal berikut Pastikan bahwa aktivitas selama pemulihan berada di satu tempat yang sama. Jika rumah Anda terdiri lebih dari satu lantai, pastikan untuk berkegiatan di satu lantai hingga pulih. Pasang alat bantu jalan pada kamar mandi untuk membantu Anda agar lebih mudah. Pertimbangkan untuk memasang pegangan tangan pada tangga rumah jika belum ada. Gunakan kursi yang stabil dan nyaman untuk duduk. Selain itu, gunakan penyangga kaki agar kaki Anda juga ikut terangkat saat duduk. Jika memungkinkan, gunakan bangku atau tempat duduk yang kokoh saat sedang mandi. Apakah ada alternatif selain operasi? Biasanya, dokter akan merekomendasikan pengobatan konservatif terlebih dahulu sebelum menyarankan Anda untuk menjalani operasi penggantian lutut. Pengobatan ini termasuk mengubah pola makan agar lebih sehat, menurunkan berat badan demi mengurangi beban pada lutut, berolahraga, dan mengonsumsi obat pereda rasa sakit, seperti NSAID, dapat mengurangi pembengkakan pada lutut. Namun, ada pula alternatif prosedur medis lain yang mungkin dapat mengatasi kondisi Anda, seperti microfacture, osteotomy, dan autologous chondrocyte therapy ACT. Proses operasi penggantian lutut Operasi penggantian lutut biasanya mengharuskan Anda untuk menginap di rumah sakit. Nah, operasi ini biasanya dilakukan oleh dokter saat Anda berada dalam pengaruh anestesi umum. Ini artinya, pada saat operasi berlangsung, Anda akan tertidur atau tidak sadarkan diri. Menurut laman Johns Hopkins Medicine, berikut adalah prosedur umum yang biasanya dokter bedah ortopedi lakukan saat operasi ini Tim medis akan meminta Anda mengganti pakaian menggunakan pakaian rumah sakit. Lalu, tim medis akan memberikan intravena pada lengan atau tangan Anda. Tim medis akan memosisikan Anda di atas meja operasi. Dokter mungkin juga akan memasangkan kateter untuk buang air kecil. Jika ada bulu pada area lutut, tim medis mungkin akan mencukurnya terlebih dahulu. Dokter anestesi akan memonitor detak jantung, tekanan darah, pernapasan, dan kadar oksigen pada darah selama operasi berlangsung. Tim medis juga akan membersihkan kulit pada area yang akan dioperasi menggunakan cairan antiseptik terlebih dahulu. Lalu, dokter akan melakukan sayatan pada area lutut. Dokter akan mengangkat persendian lutut yang terdampak dan menutup persendian tersebut dengan sendi palsu yang terbuat dari metal dan plastik khusus. Setelah proses tersebut selesai, dokter akan menjahit kembali bagian kulit yang tadi mendapatkan sayatan. Dokter mungkin juga akan memindahkan cairan pada area lutut sebelum menjahitnya kembali. Baru setelah itu, dokter akan memasangkan perban steril untuk menutup luka bekas operasi. Setelah menjalani penggantian lutut Setelah menjalani operasi, Anda diperbolehkan pulang ke rumah setelah tiga sampai tujuh hari. Selama beberapa minggu, Anda perlu menggunakan kruk atau tongkat untuk berjalan. Olahraga teratur juga terbukti dapat mempercepat proses penyembuhan. Namun sebelum memutuskan untuk berolahraga, sebaiknya mintalah saran dokter. Kebanyakan orang menunjukkan progres yang baik pada masa pemulihan. Rasa sakit berkurang dan pasien dapat bergerak lebih aktif dari sebelumnya. Meski demikian, pada dasarnya, lutut buatan memang tidak senyaman lutut asli. Oleh sebab itu, Anda tetap perlu menghindari kegiatan berlutut, karena biasanya kegiatan ini membuat lutut tidak nyaman. Setiap prosedur operasi pasti memiliki risiko tersendiri, termasuk penggantian lutut. Dokter bedah akan menjelaskan segala macam risiko yang mungkin terjadi pasca operasi. Komplikasi umum yang dapat terjadi usai operasi adalah efek pasca pemberian anestesi, perdarahan yang berlebihan, maupun penggumpalan darah di dalam pembuluh darah vena dalam deep vein thrombosis atau DVT. Pasien yang menjalani operasi ini berpotensi mengalami komplikasi berikut tulang terbelah saat lutut pengganti dimasukkan, masalah pada saraf, kerusakan pembuluh darah, kerusakan ligamen atau tendon, infeksi di lutut, lutut pengganti merenggang, dislokasi, kenyamanan lutut berangsur menurun, dan timbul rasa nyeri yang hebat, kekakuan dan kehilangan kemampuan gerak lengan dan tangan complex regional pain syndrome. Diskusikan masalah Anda secara menyeluruh dengan dokter bedah ortopedi sebelum menjalani operasi. Ketika salah satu bagian tubuh terasa sakit, wajar jika timbul rasa khawatir. Demikian pula saat dengkul terasa sakit. Masalah kesehatan ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi penderitanya. Produktivitas dan aktivitas sehari-hari terganggu. Lalu, apa sebenarnya penyebab sakit dengkul yang perlu diwaspadai?Dengkul merupakan bagian tubuh yang rentan menanggung banyak tekanan dari tubuh. Risiko dengkul terasa nyeri makin besar apabila sering melakukan kegiatan mengangkat beban, berlutut, dan olahraga seperti jogging atau dari John Hopkins Medicine, penyebab dengkul sakit pada umumnya terjadi akibat proses penuaan, keausan, dan tekanan pada sendi lutut secara terus-menerus. Hal ini juga bisa terjadi karena cedera maupun gerakan tiba-tiba yang membuat dengkul menegang. Menurut Mayo Clinic, penyebab dengkul sakit juga didorong oleh sejumlah faktor. Anda dapat mengecek beberapa hal ini terlebih dahulu untuk menelusuri Ligamen dan Otot Dengkul Terkilir atau TegangSalah satu masalah yang menyebabkan dengkul sakit saat ditekuk adalah kondisi ligamen dan otot hamstring otot kaki belakang dan quadriceps otot paha terkilir maupun tegang. Hal ini biasanya terjadi karena dengkul mengalami pukulan atau putaran kekuatan otot tidak seimbang, dengkul bisa tertarik ke arah yang tidak seharusnya. Hal ini menyebabkan sakit dengkul. Gejala yang umum dirasakan oleh penderita adalah bengkak, nyeri, dan sulit untuk Tulang Rawan RobekRasa nyeri pada dengkul juga bisa disebabkan oleh kondisi tulang rawan yang robek. Menisci, atau bantalan jaringan ikat yang berfungsi sebagai peredam kejut dan meningkatkan stabilitas dapat robek karena mengalami trauma akibat keseleo. Untuk melindungi dengkul selama beraktivitas, dibutuhkan alat berbentuk penjepit. Pada kasus yang parah, tindakan pembedahan harus TendonitisDengkul juga akan mengalami masalah apabila terjadi peradangan di bagian tendon. Tendon adalah sambungan antara tulang dengan otot. Adapun tendon terbesar merupakan tendon Achilles, yang menghubungkan otot betis calf dengan disebabkan oleh penggunaan tendon yang berlebihan, misalnya saat berlari, melompat, atau bersepeda. Pemain basket sering mengalami hal ini karena aktivitas olahraga yang Radang SendiOsteoartritis merupakan jenis artritis yang paling umum menyerang dengkul. Ini merupakan proses degeneratif ketika tulang rawan pada persendian berangsur-angsur hilang. Karena itu, penyakit ini kerap terjadi pada orang tua. Osteoartritis juga dapat terjadi karena tekanan berlebih pada sendi, baik karena cedera maupun kelebihan berat artritis lainnya adalah artritis reumatoid, yaitu yang memengaruhi dengkul dan menyebabkan sendi meradang. Selanjutnya, kondisi ini menyebabkan tulang rawan pada dengkul hancur. Biasanya, artritis reumatoid terjadi pada orang-orang dengan usia Berat Badan BerlebihBerfungsi menahan beban badan saat beraktivitas, dengkul memiliki tugas yang sangat berat. Karena itu, orang yang memiliki berat badan berlebih obesitas rentan mengalami sakit pada dengkul. Hal ini terjadi karena ada tekanan yang lebih besar pada dengkul, terutama jika ditambah dengan aktivitas berjalan dan naik turun Mengenakan Sepatu Hak TinggiFaktor risiko lain yang dapat menyebabkan sakit dengkul adalah mengenakan sepatu hak tinggi. Sebabnya, otot calf menjadi lebih pendek sehingga kekuatan otot kaki depan tidak seimbang dengan otot kaki belakang. Kondisi ini dapat membuat dengkul tertarik dan menyebabkan rasa Otot Kurang Lentur dan KuatKetika otot kurang lentur dan kuat, risiko cedera dengkul rentan terjadi. Sebaliknya, otot yang kuat bisa menstabilkan sekaligus melindungi persendian Anda. Selain itu, faktor kelenturan dan keseimbangan otot akan membantu Anda melakukan berbagai gerakan tanpa mengalami nyeri sendi. Jika Anda hanya melatih otot kaki bagian depan saja, maka otot kaki bagian belakang akan terbengkalai, sehingga tarikan yang tidak seimbang ini menyebabkan dengkul sakit. Untuk mengurangi resiko sakit dengkul, Anda harus rajin stretching atau melakukan peregangan otot Olahraga atau Pekerjaan TertentuFaktor risiko sakit dengkul juga dirasakan oleh mereka yang menggeluti olahraga tertentu. Beberapa jenis olahraga memberi tekanan besar pada dengkul, misalnya ski alpen, basket, dan hanya itu, pekerjaan yang mengharuskan seseorang melakukan aktivitas tertentu secara berulang-ulang juga dapat meningkatkan risiko cedera pada dengkul, contohnya pekerjaan konstruksi atau Pernah Mengalami Cedera DengkulPenyebab dengkul ngilu bisa jadi karena cedera yang telah terjadi sebelumnya. Jika Anda pernah mengalami cedera dengkul, risiko untuk terjadi lagi biasanya lebih Kurangnya Penyerapan Kalsium dan Vitamin DAnda juga bisa mengalami rasa nyeri pada dengkul jika penyerapan kalsium dan vitamin D tidak berlangsung dengan normal. Artinya, meskipun Anda telah mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium maupun vitamin D dalam jumlah cukup, jika tidak dibarengi dengan penyerapan yang baik oleh tubuh pasti akan penyerapan kalsium bisa disebabkan oleh pola makan atau gaya hidup. Beberapa di antaranya adalah kebiasaan mengonsumsi alkohol, mengonsumsi kopi secara berlebihan, melakukan kegiatan olahraga yang berlebihan, mengonsumsi obat steroid, diet tinggi garam, dan diet tinggi protein yang tidak yang Harus Dilakukan?Mengalami masalah berupa nyeri pada dengkul tentu tidak menyenangkan, apalagi jika hal ini terjadi secara terus-menerus. Anda bisa melakukan gerakan yang membantu meningkatkan kekuatan fungsional dan mobilitas otot. Caranya, berdirilah pada satu kaki, kemudian lakukan gerakan squat dengan cepat. Gerakan ini bagus untuk melatih semua otot-otot kaki secara tetapi, jika terjadi pembengkakan atau rasa sakit yang berlebihan di bagian belakang lutut, latihan ini tidak membantu. Anda harus mengunjungi ahli terapi fisik untuk mengetahui penyebab dan cara menyembuhkannya. Sejumlah treatment yang biasa dilakukan adalah terapi fisik rutin, obat-obatan, tindakan operasi, dan mengetahui penyebab sakit dengkul serta gejalanya, Anda dapat lebih waspada terhadap kondisi tubuh. Pada akhirnya, jika rasa sakit tersebut makin parah, mendatangi ahli medis terdekat adalah solusi juga diri Anda dengan jaminan kesehatan dengan memiliki asuransi sehingga tak perlu khawatir saat mengalami sakit apa pun. Platform Asuransi Now akan membantu Anda memilih jenis asuransi kesehatan sesuai dengan kebutuhan saat ini. Simak berbagai artikel kami, mulai dari Cara Klaim Kecelakaan hingga perbandingan asuransi kesehatan. Atau, Anda bisa langsung chat untuk berdiskusi dengan konsultan kami! Oleh Dahlan Iskan IA pengusaha kaya. Punya pabrik kecap dan saus. Punya kebun durian. Vilanya di lereng gunung Penanggungan besar dan indah. Waktu saya ke vila itu lagi, bulan lalu, ada lift baru. Padahal vila itu hanya 2 lantai. Dulu tidak ada lift itu. Rupanya ia tidak tahan lagi lutut kirinya kesakitan –untuk naik tangga. Problem lutut kanannya sudah hilang. Sejak dioperasi di Singapura beberapa tahun sebelumnya. Pandemi membuat ia tidak bisa ke luar negeri. Kesakitan lutut yang satunya ia atasi dengan membangun lift. Masalahnya, lutut tidak hanya untuk naik tangga. Ia harus ke kebun. Ia harus ke pabrik. Akhirnya ia putuskan operasi ganti lutut di Surabaya saja. Berhasil. “Bahkan tidak sesakit waktu operasi di Singapura,” katanya. Saat saya kembali ke vilanya itu saya tidak tahu kalau ia baru ganti lutut. Jalannya biasa saja. Hanya karena saya mempertanyakan mengapa membangun lift ia bercerita semuanya. “Akhirnya lift ini dibangun untuk tidak dipakai,” guraunya. Dan karena operasinya di Surabaya maka harga lift itu menjadi jauh lebih mahal dari harga lutut barunya. Teman saya yang lain juga mengeluhkan lutut. Wanita. Umur 55 tahun. Pegiat kebugaran untuk dirinyi sendiri. Dia sudah membuat rencana untuk operasi lutut di Jerman. Dia juga sudah minta info kepada redaktur olahraga Harian Disway di mana bintang-bintang sepak bola Eropa itu operasi kaki. Penjajakan ke Jerman pun dilakukan secara online. Ke RS di Munchen. Biaya tidak ada masalah. Sebelum menjajaki Jerman dia sudah observasi kemungkinan operasi ganti lutut di Singapura. Persiapan juga sudah dilakukan. Tapi dia mantap yang di Jerman itu. Keputusan akhirnya dia operasi di Surabaya. Teman-teman Tionghoanya pun setengah menertawakannyi. Setengah lagi mencibirkan. Kok mempertaruhkan operasi begitu penting di dalam negeri. Di Surabaya pula. Memang banyak rumah sakit hebat di Surabaya. Tapi dia melakukan operasinya tidak di situ. Rumah sakit yang dia pilih ini mungkin hanya pernah didengar oleh kalangan tertentu di sebagian wilayah Surabaya Utara RS Al Irsyad. Lokasinya di daerah yang padat di Jalan KH Mas Mansyur Surabaya. “Awalnya waktu memasuki Jalan Mas Mansyur ini hati saya kecil. Kok begini padat. Tapi setelah lihat rumah sakitnya agak terhibur,” katanyi. Lalu dia kaget-senang setelah memasukinya. Bagus sekali. Tidak menyangka,” tambahnyi. Lebih kaget lagi dia lihat ada beberapa pasien Tionghoa di situ. “Saya pikir hanya akan saya sendiri yang pasien Tionghoa. Saya pikir semua pasiennya orang Arab,” katanyi. Daerah itu memang dikenal sebagai kampung Arab. Letak RS itu memang hanya sepelemparan batu dari Masjid Ampel dan makam Sunan Ampel. Di Surabaya kampung Arab itu berada di sebelah Pecinan kawasan Kembang Jepun. Memang Al Irsyad punya gedung baru. Sembilan lantai. Letaknya di seberang RS Al Irsyad yang lama. Dari lantai atas gedung baru ini terlihat masjid Ampel. Terlihat juga keindahan jembatan Suramadu. Ada jembatan penghubung gedung lama dan gedung baru. Yang melintas di atas Jalan KH Mas Mansyur. Jembatan itu hampir selesai dibangun. Jembatan itu tidak hanya akan dipakai lalu lintas orang dan barang. Pun dokumen medis, obat, dan hasil lab dikirim lewat situ pakai teknologi pelontar. Di gedung baru itu ada empat ruang operasi, kamar-kamar VIP, fasilitas melahirkan dan operasi orthopedi. Desain gedungnya, ruangannya, finishing-nya, pilihan materialnya, dan warnanya mengesankan sangat modern. “Kami terinspirasi oleh RS modern di Turki dan RS baru di Jogja,” ujar dr Ahmad Bakarman, direktur RS Al Irsyad. Dengan gedung baru itu, kata Bakarman, Al Irsyad memilih dua unggulan layanan orthopedi dan kelahiran bayi. Itulah sebabnya ahli orthopedi terkemuka Surabaya Prof Dr Dwikora ada di RS ini. Dwikora, 57 tahun, asli Universitas Airlangga. Pendidikan dokter, spesialis 1, spesialis 2, doktor, dan guru besarnya di Unair. Ia beberapa kali ke Jepang memperdalam keahliannya. Ia lahir di Jember. Sekolahnya di SD Katolik di kota itu. Lalu ke SMP dan SMA Negeri. Saat di SMA, Dwi masuk RS selama sebulan kena tifus. Saat itulah Ia terpikir untuk jadi dokter. Prof Dwikora tidak berhenti sebagai ilmuwan. Ia terus melakukan penelitian di bidangnya. Yang terakhir soal tulang rawan. Kerusakan tulang rawan begitu sulit diperbaiki. Itu karena di tulang rawan tidak ada saluran darah. Juga tidak memiliki syaraf. Tulang rawan yang aus, atau rusak, tidak bisa tumbuh lagi. Di luar negeri, katanya, sudah ada bahan untuk menambal tukang rawan. Tapi mahalnya ampun-ampun. Tidak akan terjangkau oleh pasien Indonesia. Itulah yang ingin ia atasi. Dengan bahan lokal yang aman bubuk tulang rawan sapi yang dipilih dan diproses secara khusus. Uji coba terhadap binatang sudah dilakukan. Sudah selesai. Sudah terbukti. Jurnal internasional sudah banyak ia publikasikan. Setahun terakhir ia mulai mencoba untuk manusia. Hanya pasien yang bersedia menjalaninya saja yang mendapat layanan seperti itu. Sudah sekitar 10 orang pasien yang mau mengikuti uji coba itu. Di Indonesia memang baru Prof Dwikora yang melakukannya. “Hasilnya sangat baik,” ujarnya. Tapi Prof Dwi belum berani memublikasikan di jurnal internasional. “Yang saya publikasikan baru tulisan yang bersifat case report. Belum jurnal,” katanya. Untuk penelitiannya itu, Prof Dwi bekerja sama dengan bank jaringan milik Unair. Yang sudah memproduksi jaringan apa saja. Dalam bentuk bubuk. Penelitian di bank jaringan Unair memang sudah sangat maju. Tepung tulang rawan sapi itu dicampur stem cell. Untuk disatukan dengan tulang rawan pasien yang harus diperbaiki. Menurut Prof Dwi, keahlian dokter Indonesia di bidang pinggul dan lutut sudah sejajar di negara maju. Tidak boleh diragukan lagi. Ganti tulang pinggul dan ganti lutut sudah sangat mahir. Ahlinya pun sudah banyak. Mereka punya perkumpulan ahli pinggul dan lutut IHKS Indonesian hip knee society. Anggotanya harus dokter orthopedi yang punya minat khusus pada kasus pinggul dan lutut. Di Surabaya ada 7 orang ­–dari 77 se-Indonesia. “Dokternya sudah lari. Tinggal perawatnya yang terus kita bina. Kita ikutkan pendidikan-pendidikan kami,” katanya. Dua kekurangan lainnya adalah kualitas manajemen rumah sakit dan kualitas ruang operasi. “Tidak semua ruang operasi bisa dipakai untuk operasi pinggul dan lutut,” katanya. Persyaratan itulah yang ia kenakan ketika RS Al Irsyad memintanya bergabung. Semua keinginan Prof Dwi harus dipenuhi. Dan itu berarti harus membangun gedung baru. Gedung lamanya sudah tidak bisa dikembangkan. Itulah gedung yang asalnya rumah tiga kapling milik AR Baswedan –kakek Gubernur Jakarta sekarang, Prof Anies Baswedan PhD. Rumah tersebut di tahun 1970-an disumbangkan ke Yayasan Al Irsyad asal digunakan untuk rumah sakit. Anies sempat ke RS lama itu saat ia menjabat menteri pendidikan. Pandemi ternyata menambah kepercayaan orang-orang kaya pada kemampuan dokter bangsa sendiri. * Oleh Dahlan Iskan IA pengusaha kaya. Punya pabrik kecap dan saus. Punya kebun durian. Vilanya di lereng gunung Penanggungan besar dan indah. Waktu saya ke vila itu lagi, bulan lalu, ada lift baru. Padahal vila itu hanya 2 lantai. Dulu tidak ada lift itu. Rupanya ia tidak tahan lagi lutut kirinya kesakitan –untuk naik tangga. Problem lutut kanannya sudah hilang. Sejak dioperasi di Singapura beberapa tahun sebelumnya. Pandemi membuat ia tidak bisa ke luar negeri. Kesakitan lutut yang satunya ia atasi dengan membangun lift. Masalahnya, lutut tidak hanya untuk naik tangga. Ia harus ke kebun. Ia harus ke pabrik. Akhirnya ia putuskan operasi ganti lutut di Surabaya saja. Berhasil. “Bahkan tidak sesakit waktu operasi di Singapura,” katanya. Saat saya kembali ke vilanya itu saya tidak tahu kalau ia baru ganti lutut. Jalannya biasa saja. Hanya karena saya mempertanyakan mengapa membangun lift ia bercerita semuanya. “Akhirnya lift ini dibangun untuk tidak dipakai,” guraunya. Dan karena operasinya di Surabaya maka harga lift itu menjadi jauh lebih mahal dari harga lutut barunya. Teman saya yang lain juga mengeluhkan lutut. Wanita. Umur 55 tahun. Pegiat kebugaran untuk dirinyi sendiri. Dia sudah membuat rencana untuk operasi lutut di Jerman. Dia juga sudah minta info kepada redaktur olahraga Harian Disway di mana bintang-bintang sepak bola Eropa itu operasi kaki. Penjajakan ke Jerman pun dilakukan secara online. Ke RS di Munchen. Biaya tidak ada masalah. Sebelum menjajaki Jerman dia sudah observasi kemungkinan operasi ganti lutut di Singapura. Persiapan juga sudah dilakukan. Tapi dia mantap yang di Jerman itu. Keputusan akhirnya dia operasi di Surabaya. Teman-teman Tionghoanya pun setengah menertawakannyi. Setengah lagi mencibirkan. Kok mempertaruhkan operasi begitu penting di dalam negeri. Di Surabaya pula. Memang banyak rumah sakit hebat di Surabaya. Tapi dia melakukan operasinya tidak di situ. Rumah sakit yang dia pilih ini mungkin hanya pernah didengar oleh kalangan tertentu di sebagian wilayah Surabaya Utara RS Al Irsyad. Lokasinya di daerah yang padat di Jalan KH Mas Mansyur Surabaya. “Awalnya waktu memasuki Jalan Mas Mansyur ini hati saya kecil. Kok begini padat. Tapi setelah lihat rumah sakitnya agak terhibur,” katanyi. Lalu dia kaget-senang setelah memasukinya. Bagus sekali. Tidak menyangka,” tambahnyi. Lebih kaget lagi dia lihat ada beberapa pasien Tionghoa di situ. “Saya pikir hanya akan saya sendiri yang pasien Tionghoa. Saya pikir semua pasiennya orang Arab,” katanyi. Daerah itu memang dikenal sebagai kampung Arab. Letak RS itu memang hanya sepelemparan batu dari Masjid Ampel dan makam Sunan Ampel. Di Surabaya kampung Arab itu berada di sebelah Pecinan kawasan Kembang Jepun. Memang Al Irsyad punya gedung baru. Sembilan lantai. Letaknya di seberang RS Al Irsyad yang lama. Dari lantai atas gedung baru ini terlihat masjid Ampel. Terlihat juga keindahan jembatan Suramadu. Ada jembatan penghubung gedung lama dan gedung baru. Yang melintas di atas Jalan KH Mas Mansyur. Jembatan itu hampir selesai dibangun. Jembatan itu tidak hanya akan dipakai lalu lintas orang dan barang. Pun dokumen medis, obat, dan hasil lab dikirim lewat situ pakai teknologi pelontar. Di gedung baru itu ada empat ruang operasi, kamar-kamar VIP, fasilitas melahirkan dan operasi orthopedi. Desain gedungnya, ruangannya, finishing-nya, pilihan materialnya, dan warnanya mengesankan sangat modern. “Kami terinspirasi oleh RS modern di Turki dan RS baru di Jogja,” ujar dr Ahmad Bakarman, direktur RS Al Irsyad. Dengan gedung baru itu, kata Bakarman, Al Irsyad memilih dua unggulan layanan orthopedi dan kelahiran bayi. Itulah sebabnya ahli orthopedi terkemuka Surabaya Prof Dr Dwikora ada di RS ini. Dwikora, 57 tahun, asli Universitas Airlangga. Pendidikan dokter, spesialis 1, spesialis 2, doktor, dan guru besarnya di Unair. Ia beberapa kali ke Jepang memperdalam keahliannya. Ia lahir di Jember. Sekolahnya di SD Katolik di kota itu. Lalu ke SMP dan SMA Negeri. Saat di SMA, Dwi masuk RS selama sebulan kena tifus. Saat itulah Ia terpikir untuk jadi dokter. Prof Dwikora tidak berhenti sebagai ilmuwan. Ia terus melakukan penelitian di bidangnya. Yang terakhir soal tulang rawan. Kerusakan tulang rawan begitu sulit diperbaiki. Itu karena di tulang rawan tidak ada saluran darah. Juga tidak memiliki syaraf. Tulang rawan yang aus, atau rusak, tidak bisa tumbuh lagi. Di luar negeri, katanya, sudah ada bahan untuk menambal tukang rawan. Tapi mahalnya ampun-ampun. Tidak akan terjangkau oleh pasien Indonesia. Itulah yang ingin ia atasi. Dengan bahan lokal yang aman bubuk tulang rawan sapi yang dipilih dan diproses secara khusus. Uji coba terhadap binatang sudah dilakukan. Sudah selesai. Sudah terbukti. Jurnal internasional sudah banyak ia publikasikan. Setahun terakhir ia mulai mencoba untuk manusia. Hanya pasien yang bersedia menjalaninya saja yang mendapat layanan seperti itu. Sudah sekitar 10 orang pasien yang mau mengikuti uji coba itu. Di Indonesia memang baru Prof Dwikora yang melakukannya. “Hasilnya sangat baik,” ujarnya. Tapi Prof Dwi belum berani memublikasikan di jurnal internasional. “Yang saya publikasikan baru tulisan yang bersifat case report. Belum jurnal,” katanya. Untuk penelitiannya itu, Prof Dwi bekerja sama dengan bank jaringan milik Unair. Yang sudah memproduksi jaringan apa saja. Dalam bentuk bubuk. Penelitian di bank jaringan Unair memang sudah sangat maju. Tepung tulang rawan sapi itu dicampur stem cell. Untuk disatukan dengan tulang rawan pasien yang harus diperbaiki. Menurut Prof Dwi, keahlian dokter Indonesia di bidang pinggul dan lutut sudah sejajar di negara maju. Tidak boleh diragukan lagi. Ganti tulang pinggul dan ganti lutut sudah sangat mahir. Ahlinya pun sudah banyak. Mereka punya perkumpulan ahli pinggul dan lutut IHKS Indonesian hip knee society. Anggotanya harus dokter orthopedi yang punya minat khusus pada kasus pinggul dan lutut. Di Surabaya ada 7 orang ­–dari 77 se-Indonesia. “Dokternya sudah lari. Tinggal perawatnya yang terus kita bina. Kita ikutkan pendidikan-pendidikan kami,” katanya. Dua kekurangan lainnya adalah kualitas manajemen rumah sakit dan kualitas ruang operasi. “Tidak semua ruang operasi bisa dipakai untuk operasi pinggul dan lutut,” katanya. Persyaratan itulah yang ia kenakan ketika RS Al Irsyad memintanya bergabung. Semua keinginan Prof Dwi harus dipenuhi. Dan itu berarti harus membangun gedung baru. Gedung lamanya sudah tidak bisa dikembangkan. Itulah gedung yang asalnya rumah tiga kapling milik AR Baswedan –kakek Gubernur Jakarta sekarang, Prof Anies Baswedan PhD. Rumah tersebut di tahun 1970-an disumbangkan ke Yayasan Al Irsyad asal digunakan untuk rumah sakit. Anies sempat ke RS lama itu saat ia menjabat menteri pendidikan. Pandemi ternyata menambah kepercayaan orang-orang kaya pada kemampuan dokter bangsa sendiri. *

dengkul ngilu saat naik tangga